在成长的过程中，我们每个人都会因为各种原因进入到新的环境中，有的人能够很快调整好自己，在新环境中如鱼得水；有的人却需要很长的时间才能跨越这一道坎。
对于出国留学的学生来说，需要面对的不仅仅是陌生的环境，还有完全不同的文化体系，那么，如何才能快速的适应这些变化，更好地在新环境中学习和生活呢？
建议一：熟悉新环境
初来乍到，对周围的一切都是陌生的，很容易让人产生不安全感。建议大家在安顿好以后，到处走走，熟悉校园和周边环境。比如，我们可以找找图书馆在哪里，教室怎么走最节省时间，周边有什么好吃的、好玩的地方。在了解的过程中，也许会找到一些很有趣的事情。也会发现，这个环境虽然跟自己熟悉的完全不一样，但是人们其实都很友善，学习氛围也很浓厚，以后自己一定会喜欢上这里的。经过这一段时间，慢慢在心里对新环境建立起熟悉感和信任感，会很有帮助！
建议二：跳出交往舒适圈，结交新朋友
很多留学生在面对新环境时，下意识地会去寻找让自己舒服的朋友圈，最后可能一直都和中国留学生呆在一起，虽然人在国外，但是天天讲中文，和在国内的生活环境没有什么区别。刚开始的时候，可以不用给自己太大压力，有中国朋友让自己安心完全没问题。但是，不能一直呆在这个舒适的交往圈中，可以试着慢慢结交新朋友。也许，刚开始会有些困难，听不懂他们讲的笑话，融入不了他们的话题，这些都是正常现象，毕竟文化背景不一样，喜欢的东西也不一样，但是你可以展现自己的魅力，跟他们聊聊你的兴趣爱好。久而久之，双方也就能互相理解，了解对方的文化。如果一直缩在自己的世界里，也就失去了与对方进一步交流的机会。
建议三：找到自己的学习节奏
也许在国内你能够很好地掌握自己的学习节奏，但是在新环境中，太多事情需要熟悉和处理，节奏很容易就会被打破。所以，尽快找到合适的学习节奏，就能够很好地帮助你重新建立自信。只不过，这里的学习方式可能和国内很不一样，适应起来比较困难。这个时候，如果你已经交到了国外的新朋友，可以咨询他们，向他们寻求建议。毕竟他们在这里学习和生活，给出的建议就会具备一定的针对性，再结合你自己的学习经验，重新找回适合自己的学习节奏也就不难了。
相信大家对于如何适应新的环境都有自己的看法，在新的环境下，切记一定不要迷失自己 。出国留学的目的是学习，这才是关键！
